Staying safe at Newgale Beach

I weld yn Gymraeg/To see in Welsh

On Newgale Beach, here’s what you need to be aware of…

• There are three lifeguard units and sets of flags across Newgale Beach: Newgale North, Newgale Central and Newgale South. Choose one of these areas when visiting the beach.
• There are rip currents in multiple locations along the beach. Only swim when lifeguards are on duty and always between the red and yellow flags. If you find yourself caught in a rip current, make sure you stay calm and don’t panic. If you can stand, wade don’t swim. If you’re in deeper water, swim parallel to the current until you’re free of it, then make your way back to shore. Keep hold of your board (if you have one) or adopt the float position – lean back and extend your arms and legs like a starfish. Then raise your hand and shout for help.
• Watch out for big, powerful waves at this beach. Know your limits and don’t take risks.
• There is a risk of being cut off by the tide here, as the tide rises at both ends of Newgale Beach. Ask for advice from lifeguards, check the tide times and always carry a means of calling for help.
• Speak to the lifeguards about the conditions on the day.

To have fun safely on all lifeguarded beaches:

• swim between the red and yellow flags
• protect your family
• we advise against using inflatable toys as they can be quickly blown out to sea
• if you’re in trouble in the water, Float to Live
• in an emergency, alert the lifeguards or call 999 or 112 and ask for the coastguard.

For more beach safety advice, visit our beach safety page.

Aros yn ddiogel ar Draeth Niwgwl

Ar Draeth Niwgwl, dyma beth sydd angen i chi fod yn ymwybodol o…

• Mae tair uned achubwyr bywyd a setiau o fflagiau ar draws Traeth Niwgwl: Gogledd Niwgwl, Canol Niwgwl a De Niwgwl. Dewiswch un o'r ardaloedd hyn wrth ymweld â'r traeth.
• Mae cerrynt terfol mewn sawl lleoliad ar hyd y traeth. Dylech nofion ond pan fydd achubwyr bywyd ar ddyletswydd a bob amser rhwng y fflagiau coch a melyn. Os byddwch chi'n cael eich dal mewn cerrynt rhwyg, gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw'n dawel a pheidiwch â chynhyrfu. Os gallwch chi sefyll, peidiwch â nofio. Os ydych mewn dŵr dyfnach, nofiwch yn gyfochrog â’r cerrynt nes eich bod yn rhydd ohono, yna ewch yn ôl i’r traeth. Daliwch eich bwrdd (os oes gennych un) neu mabwysiadwch y safle arnofio - pwyswch yn ôl wrth ymestyn eich breichiau a'ch coesau fel seren môr. Yna codwch eich llaw a gweiddwch am help.
• Edrychwch allan am donnau mawr, pwerus ar y traeth hwn. Rhaid gwybod bod yn ymwybodol o’ch terfynau a pheidiwch â chymryd risgiau.
• Mae peryg o gael ei dorri i ffwrdd gan y llanw yma, wrth i’r llanw godi ar ddau ben Traeth Niwgwl. Gofynnwch am gyngor gan achubwyr bywyd, gwiriwch amseroedd y llanw a chariwch fodd o alw am help bob amser.
• Siaradwch â'r achubwyr bywyd am amodau dyddiol.

I fwynhau yn ddiogel ar holl draethau achubwyr bywyd:

• nofiwch rhwng y baneri coch a melyn
• edrychwch ar ôl eich teulu
• rydym yn eich cynghori'n gryf i beidio â defnyddio teganau gwynt, yn enwedig mewn gwyntoedd cryfion, alltraeth
• os ydych mewn trafferth yn y dŵr, Arnofiwch i Fyw
• mewn argyfwng, rhowch wybod i'r achubwyr bywyd neu ffoniwch 999 neu 112 a gofynnwch am wylwyr y glannau.

I gael rhagor o gyngor ar ddiogelwch ar y traeth, ewch i’n tudalen diogelwch ar y traeth.